Laat Nooit Iemand Tegen Je Zeggen Dat Je Niet Goed Genoeg Bent

Laat Nooit Iemand Tegen Je Zeggen Dat Je Niet Goed Genoeg Bent Het constante gevoel dat je tekortschiet, dat je niet goed genoeg bent in de ogen van anderen maar ook zelfkritiek zorgen voor veel stress en spanningen. door tegen jezelf te zeggen dat je niet goed genoeg bent, zet je je overlevingssysteem in werking (je vecht vecht vlucht systeem). Maar je bent nog steeds de hele tijd bezorgd dat je een fout gaat maken. je straft jezelf voor elke kleine fout die je maakt en denkt: deze keer komen ze er eindelijk achter dat ik niet goed genoeg ben en dat ook nooit ben geweest. in feite ben ik een bedrieger. ze zullen uiteindelijk weten dat ik ze al die tijd voor de gek heb gehouden. last.

Citaten Net Anthony Trollope Denk Vooral Nooit Dat Je Niet Goed Wat je denkt is lang niet altijd wat er ook daadwerkelijk is. je gedachten kunnen je echt van alles wijsmaken als je niet uitkijkt. neem dus niet alles voor ‘waar’ aan wat je denkt (je bent dik! ze houden niet van je! je had wat anders moeten zeggen!) en onthoud: het zijn maar gedachten. ‘maar’, ja. Tip #1: gun jezelf de tijd. gun jezelf de tijd wanneer je je afgewezen voelt. je voelt je misschien verdrietig en somber. maar dat is oké. je mag je nu even down voelen. schuif je agenda leef en plan tijd in voor jezelf. vraag niet teveel van jezelf en gun jezelf de tijd om deze pijn een plekje te geven. Het ‘ik ben niet goed genoeg’ syndroom. als je vaak denkt: “ik ben niet goed genoeg”, kun je het gevoel hebben dat je constant tekortschiet, zelfs als er geen objectieve reden voor is. dit wordt ook wel het imposter syndroom of de imposter ervaring genoemd. als je hier last van hebt, twijfel je vaak over je prestaties en je talenten. In 1990 studeerde ik af met meer dan 7,5 gemiddeld. dat was niet goed genoeg, want "afstuderen is geen promoveren". nooit goed genoeg = keihard werken. je kent het vast wel, want het is de valkuil van iedereen met ambitie. het is nooit goed genoeg en daarom ga je keihard werken.

Spreuktegel Over Overig Het Moment Dat Iemand Jou Vertelt Dat Je Niet Het ‘ik ben niet goed genoeg’ syndroom. als je vaak denkt: “ik ben niet goed genoeg”, kun je het gevoel hebben dat je constant tekortschiet, zelfs als er geen objectieve reden voor is. dit wordt ook wel het imposter syndroom of de imposter ervaring genoemd. als je hier last van hebt, twijfel je vaak over je prestaties en je talenten. In 1990 studeerde ik af met meer dan 7,5 gemiddeld. dat was niet goed genoeg, want "afstuderen is geen promoveren". nooit goed genoeg = keihard werken. je kent het vast wel, want het is de valkuil van iedereen met ambitie. het is nooit goed genoeg en daarom ga je keihard werken. Wanneer je je niet goed genoeg voelt, dan vergelijk je jezelf met iemand anders die het ‘beter’ doet of is dan jij. of je hebt de mening van een ander dat jij iets niet goed doet aangenomen als een mening van jezelf. maar het is dus echt een mening overtuiging en een vergelijking die jij hebt over jezelf in verhouding met iemand anders. Dus radicaal stoppen met zelfkritiek. 3. je moet jezelf helemaal accepteren zoals je bent. dus ook je zwakke kanten volledig accepteren. als je dat goed doet, dan voel je van binnen dat je helemaal oké bent. dat je 100% procent prima bent, precies zoals je bent. en dat gevoel, daar wil ik je graag mee helpen.

Denk Nooit Dat Je Niet Goed Genoeg Bent Jij Bent God Wanneer je je niet goed genoeg voelt, dan vergelijk je jezelf met iemand anders die het ‘beter’ doet of is dan jij. of je hebt de mening van een ander dat jij iets niet goed doet aangenomen als een mening van jezelf. maar het is dus echt een mening overtuiging en een vergelijking die jij hebt over jezelf in verhouding met iemand anders. Dus radicaal stoppen met zelfkritiek. 3. je moet jezelf helemaal accepteren zoals je bent. dus ook je zwakke kanten volledig accepteren. als je dat goed doet, dan voel je van binnen dat je helemaal oké bent. dat je 100% procent prima bent, precies zoals je bent. en dat gevoel, daar wil ik je graag mee helpen.